Nous vous recommandons de porter des vêtements confortables, qui vous permettent de bouger librement. Veuillez noter que les souliers d'extérieurs doivent être retirés. Vous pouvez utiliser des souliers de sport intérieurs, groover en chaussettes ou pieds nus. N'oubliez surtout pas votre bouteille d'eau et une serviette ou un tapis de yoga pour le retour au calme qui a lieu au sol.